家庭格盘是心理咨询过程中一个有效的工具，它是由25个小木偶和一块正方形的双拼木板组成。在25个小木偶中，有7个带有颜色的，个头较大的木偶，颜色分别是红、橙、蓝、绿、灰、黑、白，每种颜色的木偶的选择都相对的带有了来访者自己的感受和投射。有些木偶是没有颜色的，大的，小的，非人形的，每一个格盘中人物代表的选择都可以反映出咨客内心的感受和距离的远近。

学校心理老师在小组体验中，带领对心理学特别是心理咨询感兴趣的同学体验了一场家庭格盘故事会。

通过格盘木偶的摆设，给同学们创设出了一个情境，让同学们调动自己的感受，根据木偶的摆设不同，讲出每个人心中不同的故事。

家庭格盘和很多心理咨询中的投射技术一样，是可以帮助来访者提高自我的觉察能力，寻找资源，改善人际关系，外化问题提升正能量。同学们纷纷表示格盘的有趣和神。我们也会继续采用多种方法，把心理健康教育工作做得更好，让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。

文/图：冯璐